Preguntas Frecuentes
¿Qué voy a encontrar dentro de la guía?
Una explicación clara de qué es la insulinorresistencia, alimentos recomendados, hábitos diarios simples, tips de movimiento y estrategias prácticas de manejo del estrés. Todo pensado para que lo puedas aplicar sin complicaciones.
¿Necesito tener conocimientos previos de nutrición o salud?
No 😊. La guía está explicada en un lenguaje sencillo, con ejemplos prácticos y recomendaciones fáciles de poner en práctica en tu vida cotidiana.
¿Es una dieta estricta?
No. Este producto no es una dieta, sino un plan de hábitos saludables que podés adaptar a tus gustos, rutinas y necesidades. El objetivo es que sea sostenible y que lo disfrutes.
¿Puedo usarla si estoy en menopausia o si quiero bajar de peso?
Sí. La insulinorresistencia afecta en distintas etapas de la vida, y los hábitos que vas a aprender en la guía ayudan tanto en el control de peso como en el equilibrio hormonal.
¿Cómo recibo el producto después de la compra?
Una vez confirmado el pago, vas a recibir un correo electrónico con el acceso inmediato para descargar tu guía digital en PDF.
¿Qué pasa si tengo dudas después de leer la guía?
Podés escribirme por redes sociales y, si querés un acompañamiento más personalizado, también ofrezco consultas privadas.